första veckan i februari

Första februari imorgon. En dag närmare våren och bara 15 dagar till fettisdagen! Mums filibabba!
Eftersom jag blev sjuk förra veckan plus att jag hade ont i min vänstra benhinna blev det inte lika mycket träning som jag tänkt mig. Veckans planering ser ut såhär:


Måndag: Medelpass
Tisdag: Gym
Onsdag: Powerwalk
Torsdag: Hinner nog med en kort promenad. Möte efter jobbet och sen middag med jobbet.
Fredag: Jympa eller gym
Lördag: Jympa/powerwalk
Söndag: Jympa/powerwalk

balkongtankar 1.0

Just nu när jag tittar ut på min balkong är det svårt att tänka att man kan sitta därute och njuta i solen. Det ligger väl en sisådär 5dm snö där nu.
Men det gäller att tänka framåt och i år ska jag få i ordning på balkongen vilket jag inte fick förra sommaren.
I februari börjar Ikea sälja sina utemöbler och det fanns en del gobitar.

Dessa färglada stolarna skulla jag kunna tänka mig.

Åh vad jag längtar efter sommaren nu!

renovering pågår

Skulle ha åkt till Borlänge idag egentligen och handlat färg till köket men så blev det inte. Så jag tog en promenad upp till Rusta för att handla vanlig vit färg till pysselrummet. Sen bar jag hem de 5 litrarna färg så det har varit min träning idag.

Förarbetet gjort. Om det finns något jag ogillar med att renovera så är det förarbetet. Så tråkigt.
Dagens förarbete bestod av undanplockning, slipning och tejpande av alla lister och kontaktuttag.

Idag hann jag nästan klart med allt närmast lister och tak. Sen blev det mörkt och jag har ingen bra arbetslampa. Kommer bli stor skillnad att måla över det gamla smutsiga vita väggarna. Nu återstår bara att bestämma vilken färg det blir på fondväggen. Vet iallafall att jag vill ha något färgglatt!

Nu ska jag nog ta mig ut på en promenad. Ikväll kommer bror min hit och hälsar på.
Ciao!

pärlor

Eftersom min energinivå är ganska så låg för tillfället orkar jag inte så mycket mer än att sitta och surfa runt på nätet. Hittade några pärlplattebloggar och blev så sugen på att pärla. Så sagt och gjort jag letade fram mina pärlor och gjorde två små Nintendo-svampar. Det är så rogivande att pärla.

rokoko

I mitt framtida pysselrum har jag planer på en liten soffhörna där man kan sitta och mysa. Har alltid velat ha en liten rokokosoffa och nu har jag ju chansen. Så mitt loppissug är nu enormt eftersom jag vill ha allt klart. Fast först måste jag ju bestämma färg på väggarna och måla och göra allt förarbete. Så att inhandla en soffa kanske inte är första målet.

En sån här skulle jag kunna tänka mig. Med lite nytt snyggt brokadtyg skulle det bli toppen!

Åh vad jag är sugen på att sätta igång att fixa nu. Får se om jag orkar ta mig någonstans idag för att inhandla lite grundfärg och målargrejer.

en dag i sängen

Idag genomgår jag den ultimata bantningskuren: magsjuka. Den har gått runt, runt nu på jobbet i 2 veckor och jag trodde nästan att jag skulle klara mig men tydligen inte. Barnbaciller är rena döden.

Dagens aktivitet har varit att ligga i sängen i 12 timmar och sovit och läst böcker. Har nästan tagit mig genom en bok som jag nästan tänkte ge upp för den var så tråkig. Dagens föda har hittills varit ett glas vatten och en kopp te. Nu är min plan att jag ska äta en smörgås, får se hur det går.

let the music play

Ett av mina största intressen är musik och till det hör ju skivor. Har ganska lite förståelse för folk som inte har några skivor eller som inte köper skivor. Finns ju inget bättre än när man köpt nya skivor och får hem och lyssna på dem. Sitter och lyssnar på gamla Morgonpasset-avsnitt och så spelade de Oh Laura's Release me. Kanske en av världens bästa låtar och vipps så hade jag klickat hem 4 nya skivor som nu är påväg hem till mig! Längtar!

Idag är planen att jag ska ta bort mina julgardiner(!), ta ner julstjärnor och sy nya gardiner till vardagsrummet. Funderar även på att åka och köpa lite ny färg. Renovering av mitt syrum pågår. Det såg verkligen ut som skit därinne upptäckte jag igår när jag såg rummet i dagsljus första gången efter att alla saker var urplockade. Stora hål i alla väggar och smutsigt på väggarna. Så igår spacklade jag igen alla hål. Nu måste jag bara bestämma mig för vilken färg jag vill ha därinne. Får nog ta och leta lite inspiration. Kanske köpa någon ny inredningstidning?

Nej, hög tid att ta tag i denna dagen!

se upp i backen!

Idag har varit en bra dag minus den sega kursen på eftermiddagen. Hade så mycket myror i ben och rygg så jag trodde jag skulle få fnatt! Tänk att man blir att känna sig som ett ltet barn som inte kan sitta still trots att man numera är närmare 30 än 20.

Var till pulkabacken idag och åkte madrass och stjärtlapp. Jättemånga år sen jag åkte sist och det var så kul. Roligast var det att åka på mage, tror nog kidsen tyckte det med. De stora barnen, alltså jag och Lovisa, åkte med stjärtlappen i ett stort gupp så imorrn kommer nog båda två ha rejält ont i svanskotan. Men vad gör det, lite smärta får man väl tåla om man ska ha roligt! =)

Ikväll har Katarina varit här på lite kvällfika. Vi hade det så mysigt och det blev en massa prat om livet. Vad som hänt och vad som komma skall. Är så otroligt glad över mina vänner! Ni är underbara!!! Utan er skulle jag aldrig kommit dit jag är just nu!
Nu mår jag bra!

Godnatt!

idag börjar det...

Nu är den min, bara min. Iallafall snart när jag skrivit om kontraktet.
Nu har jag bara mig själv och det känns bra. Känns bra att jag följde mina känslor och mina tankar på hur jag vill leva mitt liv. Hur jag vill bli behandlad. Och det sättet jag har blivit behandlad på senaste månaderna vill jag aldrig mer uppleva. Nu är det slut på lögner, svek och otrohet. Men detta har gjort mig otroligt stark och min vilja att må bra igen är stark.

Men du om nån borde förstå att man inte gör såhär emot mig

you better shape up!

Det är just vad jag pysslar med nu. Både fysiskt och mentalt. Den fysiska träningen hjälper mig massor i den mentala biten. Känns så skönt att använda kroppen och ta ut sig till max. Inga tankar bara att köra! Finns inget bättre.
Nyss hemkommen efter ett gympass. Axlar, rygg, biceps och mage tränade jag idag. Plus att jag avslutade med några riktigt jobbiga intervaller på crosstrainern. Kroppen känns avslappnad och trött just nu så det får nog bli lite spikmatta sen också.
Träffade även Emelie och Klara en snabbis på friskis, roligt att se er!

Gårdagen spenderades i Västerås. Var så skönt att få lite miljöombyte. Var världens skivrea på skivaffären där så jag kom hem med några nya skivor och en dvd. Handlade också lite smått och gott på Ikea bla en matta till köket.

Nu ska jag fortsätta att rensa här hemma!
Hoppas alla får en fin söndag!

men varför?

Tur att jag gick in på friskis hemsida nyss för annars hade jag blivit riktigt besviken! Skulle gått på mitt favoritmedelpass ikväll eftersom afro var inställt imorrn men så är tydligen mitt medelpass också utbytt! Åh, och jag som verkligen behöver göra av med flera miljoner ton agressioner just nu!!!!!! Så nu tar jag mitt pick och pack och går till gymmet istället och kör så jag mår illa för den gör jag ändå just nu av helt andra orsaker. Läste en grej när jag kom hem som jag kanske inte skulle läst för mitt eget bästa. Vilket direkt resulterade i magont och tappad matlust. Om det ska fortsätta att jag blir att må såhär varje gång jag blir att må dåligt kommer jag snart ha tappat mina överflödiga kilon.... Vilket iofs är en positiv sak...

årets färg

Under eftermiddagen har jag städat och rensat här hemma och planerat hur jag ska inreda lägenheten. Hade ju planer på att tapetsera om köket men har insett att det kommer bli väldigt mycket jobb och den tiden har jag inte riktigt. Så istället tänkte jag måla om och den färg som kändes rätt just nu var turkos.
Tydligen är turkost årets färg enligt Pantone så då kanske det finns en massa fina nyanser att välja på.

För många år sen köpte jag en inredningstidning där det var ett turkost 50-tals kök med Nancy Sinatra målad på väggen. Det var och är fortfarande det snyggaste köket jag någonsin sett så varför inte slå till och förverkliga den drömmen?

semlor

Jag älskar semlor och förra året fick jag en bok som handlade om just det. Förrutom recept på klassiska semlor så fanns det en del andra recept som tex choklad- och kaffesemla och saffranssemla med lingongrädde. Mums! Än är det lite för tidigt att äta vanliga tycker jag men en annorlunda en är väl helt ok!? =)


Saffranssemla med lingongrädde. Visst ser det gött ut?

för varje dag blir det lite klarare

Igår var det finfredag och jag åkte hem till Sofie på kvällen för lite rödvin och sedan utgång på Wasabryggeriet. Oasiskväll stod på schemat. Hade en riktigt trevlig kväll med många givande samtal och ännu en liten bit har blivit bearbetad. Känns som att jag fick klarhet om en sak igår kväll. Vilket känns riktigt skönt!
Idag är jag trött men det är det värt! Igår planerades en liten del av min framtid. Massa mys med min allra bästa Sofie gjorde mig riktigt gott!

Nu slötittar jag på skidor och laddar för att ta mig Hemköp för att inhandla cola.

dagens träning

Blev ett friskispass idag. Bas/puls med en höggravid Johanna. Detta är ett av mina favoritpass och det var riktigt roligt att få jympa det igen! Dock så kände jag av min benhinna i vänster ben igen, inge kul alls. Tycker att jag har tagit det ganska så lugnt. Nu får det nog bli mer spinning så jag får vila från en massa hopp. På tisdag MÅSTE jag iallafall gå på afropasset. Så då struntar jag i om det gör ont!

Nu: mat & dusch!

vargavinter

Utsikt från mitt vardagsrumsfönster.
Kallt, kallare, kallast ute idag. -26 enligt Runn-is.net's mätning. Jag har ingen termometer så jag har ingen aning om hur kallt det är här hos mig. Just nu dricker jag hett kaffe och lyssnar på gamla Morgonpassetsändningar. Hinner ju aldrig lyssna klart på dem på morgonen så det är tur att det finns ett sändningsarkiv!

ett glas rött

Just nu njuter jag av ensamheten. Tända ljus och en varm filt plus mitt favoritvin i mina favoritglas. Lite måste man ju få fira när man har en dags minisemester imorgon.

trettondagsafton

Gårdagen och dagen har känts som en enda lång kvarsittning. Pratar om jobbet. Och det är ju där man tillbringar den största vakna tiden på dygnet. Idag var det ännu färre barn än igår och det enda man gjorde vara att sitta ner på en stol och prata. Kidsen leker ju så bra så då vill man inte störa bara för att inte vi har något att göra. Har arbetat så bra med min dokumentation också så det fanns inget att göra där heller. Ibland är det dåligt att vara ambitiös.
Så skönt att det är röd dag imorgon, sovmorgon behöver jag verkligen.

Blev ingen träning idag eftersom jag jobbade sent. Men imorgon hoppas jag komma iväg om inget annat händer. Tog mig iallafall ut på en iskall powerwalk. Skrev ut Friskis nya vårschema och jag blev så glad när jag såg att de skulle börja med afrodans här också! Hoppas det blir lika bra som i Borlänge!

Nu måste jag fixa mig kvällsmat, soppa och smörgås står på menyn!

det värker...

Ja just nu värker det lite överallt. Framför allt i hjärtat. Undra om den värken någonsin kommer försvinna. Just nu känns det inte så iallafall. Känns konstigt att inte prata med en person som man pratat med varje dag i flera års tid men samtidigt gör det så ont och jag blir påmind om allt igen när vi pratar. Allt är så svårt. Kan inte svaren vara enkla?

Det värker även i ben och rumpa, världens träningsvärk sen gårdagens träningspass. Men den värken känns enbart positiv. Den betyder att en förändring är på gång. Mycket långsamt men ändå en förändring. Ingen har någonsin sagt att livet ska vara lätt. Mitt liv är just nu så förbannat svårt.

tid

Idag ger jag mig på en liten tidsresumé....

2,5 år sedan jag slutade träna och började fika typ varje dag. Vad tänkte jag på?

1,5 år sedan jag fick fast jobb, hurra! Gillar pengarna som rullar in varje månad men saknar pluggtiden och alla kompisar. Nu hinner man ju inte med nånting förrutom jobbet...

1 år har jag bott i min drömlägenhet. Inredningstankarna går varma nu. Måste tapetsera köket!

16 veckor sedan jag började träna. På riktigt och inte nått halvhjärtat försök som jag gjort många gånger. Nu ska gamla Maria tillbaka igen. Redan -2 kg. Jag är nöjd men ändå missnöjd att jag kunde låta det gå såhär långt.

12 dagars semester är snart slut... Buhu! Varför går all ledig tid så fort? Har ju inte hunnit hälften av vad jag tänkt mig.

1 timme sen jag kom hem från dagens träning. Ett medelpass på friskis. På tisdag är det dags igen! Hej och hå kämpa på!!!