lördag 30 april 2011

express shopping



Jag är en allt-eller-inget-människa. Antingen sparar jag pengar och inte handlar något på hela månaden eller så shoppar jag järnet och fort ska det gå! Idag var jag på stan i 20min och detta kom jag hem med. Idag har jag köpt jeans som jag inte behöver lägga upp, lycka!

Ikväll blir det grillning tillsammans med några av mina finaste vänner, lycka det med!

torsdag 28 april 2011

sista torsdagen i april...



Nytt i garderoben! Nästan gratis då Kicki betalade den eftersom hon var skyldig mig pengar. Ibland lönar det sig att låna ut pengar =)

måndag 25 april 2011

20110425

Annandagshäng...











söndag 24 april 2011

lördag 23 april 2011

det här gör mig glad...



...och får mig att längta efter sommarens ljusa nätter och en kall öl tillsammans med vänner!

fredag 22 april 2011

Långfredagen..

Har verkligen levt upp till sitt namn och än är den inte slut!
Skönt att jag ska iväg till stugan på påskmiddag imorgon annars hade jag gått upp i bitar av rastlöshet.. Antar att det är för att jag bestämt mig för att köpa bil nu och som vanligt så vill jag att allt ska hända på en gång. Vänta är ett ord som inte finns i min ordlista!

Startade dagen med en löprunda. Äntligen känns kroppen hundra igen efter förkylningen. Sen blev det balkonghäng för hela slanten. Solning, tidningsläsning och premiärlunch.





Fick även bli en powerwalk runt sjön på eftermiddagen och jag passade på att gå upp förbi nya lägenheten. Är ju så underbart ute nu så man vill inte sitta inne. Nu ska jag dock försöka mig på att titta på nån film och mumsa vindruvor!

torsdag 21 april 2011

Änte långledigt?



Efter mycket om och men har jag äntligen fixat en sladd så jag kan lyssna på Spotify genom stereon. Så nu har jag och Lovisa hängt på ballen några timmar! Långledigt is tha shit!!!
Nu pizza!

tisdag 19 april 2011

formcheck




Tycker att allt tar sån tid.. Ingenting händer. Jag vill ha resultat NU!!! Tycker iallafall att allt ser pyttelite mer format ut och inte så fyrkantigt som för nån månad sen.. Armarna ser också lite slankare ut.. Jaja, är väl bara att kämpa på. Cykling 2mil igår och löpning runt sjön idag. Kanske lite gym imorgon!?

söndag 17 april 2011

2 härliga dagar i solen!


Den här helgen har jag i stort sett varit ute alla mina vakna timmar, har ju varit fantastiskt väder och då vill man inte sitta inne!
Gårdagen spenderades i stugan där vi gräddade våfflor, solade och rensade lite i rabatterna. Låg och filosoferade en stund i lillstugan och jag hade gärna sovit över där. Sover alltid så bra därute! Väl hemma så hade all sol och luft tagit ut sin rätt, tröttare än tröttast var jag. Avlutade kvällen med lite msn-babbel med Camilla. Sen däckade jag och sov 10 timmar.





Söndagen började med gröt och sen drog jag på mig springskorna och gick ut och powerwalkade 1mil. Väl hemma igen så åkte jag på tur upp till Siljan. Promenad ut på långbryggan och längst stranden i Vikarbyn. Underbar söndag och nu känner jag mig redo att jobba igen. Två fyra-dagars veckor, det behöver jag nu!




fredag 15 april 2011

fredagsintervaller

Ikväll har jag gjort min 5:e visning av lägenheten och på söndag är det dags för ännu en. Nu får någon ta lägenheten så jag slipper leka mäklare hela tiden. Hoppas att hon som tittade idag tar den för då slipper jag både måla om och frakta garderober! =)
Efter visningen drog jag på mig löparskorna och drog ut på en runda runt sjön. Kände mig så pigg i kroppen idag så jag bestämde mig för att köra lite intervallöpning. Blev 5x100m i maxtempo. Nästa gång satsar jag på 10x100m.
Äntligen är jag igång igen efter sjukdomsperioden! Lycka!


Skulle verkligen behöva nya löparskor och dessa skulle sitta fint på fötterna i vår och sommar!

Nu: matlagning & lite Otis Gibbs!

torsdag 14 april 2011

SM-GULD!!!


♥ LYCKA ♥

tisdag 12 april 2011

En helt vanlig tråkig tisdag...

Tisdagar är min absolut tråkigaste dag. Men nu är den snart över och då blir det bara bättre!
Dagen idag har innehållit jobb, löptur runt sjön och en tvsoffa. Varken mer eller mindre.. Ja det hörs ju hur tråkig en tisdag är ;)



Alla dagar kan ju inte vara lördagar, synd nog...

lördag 9 april 2011

Oh la la



Har ju redan min Madrid-bräda med gröna Hawaii-blommor men en till skulle ju inte skada, eller hur??

Så snygg!!!!

Lördagmorgon=veckans bästa stund!

Vaknade som vanligt tidigt och solen lyste så det blev en tidig stavpowerwalk runt sjön. Bara jag och alla super-smala-men-jag-måste-gå-allt-vad-jag-orkar-ändå-tjejer som var ute. Tidig träning en lördag kan jag lägga till på min jag-gillar-lista. Sen har man hela dagen på sig att göra andra saker.
Just nu sitter jag och laddar med kaffe innan jag ska ta tag i storstädningen för helgen. Ikväll blir det förfest hemma hos mig innan dansgolvet ska intas! Som jag längtat efter denna dag!

Trevlig lördag!!

torsdag 7 april 2011

vardagsmotion

En ganska tröttsam kommentar man får när man arbetar som jag gör är; Ja nu har ni väl det bra som kan vara ute hela tiden. Ja visst har vi det bra men det är ju också självvalt och helt okej för alla andra och välja samma yrke. Det är också himla trevligt att ta på 15 par galonbyxor och ta in 15 geggiga själar, men det är ju också självvalt.
Just nu har vi börjat vårt ta-fram-våren-arbete på jobbet. Detta innebär att skotta bort alla snövallar och spätta is, något som är beroendeframkallande. När detta händer då vet man att det är vår!
Eftersom jag inte besökt gymmet på 3 veckor så passar jag på att vardagsträna på jobbet. Måndag, onsdag och torsdag har jag tränat biceps, triceps, rygg och axlar genom att spätta is. Idag satt vi i roddbåten och hade båtutflykt. Vi rodde och rodde och jag fick magträning delux. Sen gjorde vi hinderbanor ute på gården och sprang och hoppade och klättrade alltså fick jag konditionsträning. Det gäller att göra det bästa av situationen i vardagen!

day 09- a song that you can dance to

Ja jäklar, på lördag ska det dansas ordentligt!!! Längesen sist och jag längtar som 17!

måndag 4 april 2011

solenergi!!!

Alltså, detta vårväder gör en ju superlycklig i hela kroppen!!! Måndag igen och det kändes faktiskt helt ok att åka till jobbet imorse. Kanske för att jag vill jobba klart denna veckan för på lördag vankas roligheter! Väl hemma i Falun igen så gjorde jag några ärenden. Ny bankdosa och nya linser. Efter det väntade en långpowerwalk. Känner mig pigg i kroppen igen efter superförkylningen men jag tänkte att jag skulle gå ut lugnt så jag inte drar på mig nått skit igen så en pw fick räcka idag. Vädret var ju på sin bästa sida också och det är så härligt att man slipper tjocka jackor och mössa.

söndag 3 april 2011

day 07- a song that reminds you of a certain event

Fredag, festival, tropisk värme, dans-dans-dans!!!

lördag 2 april 2011

walk a mile in my shoes



Ibland går det snabbt i svängarna. Imorse satt jag ena stunden trött och seg i soffan och en halvtimme senare satt jag i bilen påväg mot Gävle. En liten spontantripp som inkluderade kladdkakefika på Majas, loppiskik, skoköp och sen köttbullar på Ikea.

Nu väntar soffan och film. Imorgon hoppas jag att jag är frisk nog att besöka gymmet. Kan behövas efter sista tidens godsaker!

fredag 1 april 2011