balkongpremiär

Sol, sol, sol och åter sol och det är underbart!!!

Idag var det dags för balkongpremiär. Fick besök av Camilla så det blev te och massa prat ute i vårsolen. Hur skönt som helst att sitta därute och bara låta timmarna gå i strålande solsken. Bättre kan man knappt ha det och jag hoppas det blir sol imorgon med för då blir det nog kvällsmat på balkongen! Så nu har jag fyllt på mitt solskenskonto and it feels great!

day 05- a song that reminds you of someone

Påminner mig om en fin pojke med de vackraste ögonen!

just nu längtar jag efter..

♥ Våren! Att spatsera runt på stan i tygskor och solbrillor. Sitta och dricka kaffe ute i solen!

♥ Träna! Har enormt abstinens efter känslan som infinner sig efter ett stenhårt träningspass. Längtar efter att ha träningsvärk så jag knappt kan gå eller sitta eller ta på jackan. Underbart!

♥ En ordentlig utekväll med allt vad det innebär!

♥ Kramar, mys och kli på ryggen!

day 04 – a song that makes you sad

Eldkvarn- Fulla för kärlekens skull. Så himla fin och den gör en lite ledsen fast på ett bra sätt!

day 03- a song that makes you happy

Massa fina minnen till denna låt från förra sommaren! En sommar då jag kände mig fri och lycklig för första gången på mycket länge!

sista måndagen i mars

Det var en fruktansvärt envis förkylning jag har åkt på. Hostar och snorar och det enda jag orkar med är att ligga i soffan och slöa. Idag kom mamma förbi och vi åkte så jag kunde storhandla då kylskåpet ekade tomt. Väl hemma igen var jag helt slut. Skönt att kyl- och frys är fyllda, nu behöver jag inte handla på några veckor igen!




Dagens middag blev kokt fisk med äggsås plus semlor till efterrätt! Mumma!!

day 02 – your least favorite song

Så.sjukt.störande.pojk.och.musik!!!

ett litet personlighetstest såhär på söndagen...

Din personlighetstyp:

Populära och känsliga, med enastående social kompetens. Utåtriktade och empatiska. Uppriktiga och ärliga i sin strävan att förstå hur andra mår. Tycker i allmänhet inte om att vara ensamma. Ser allt ur ett mänskligt perspektiv och ogillar objektiv analys. Mycket framgångsrika i att hantera relationsproblem och att leda debatter. Vill vara till nytta för andra och sätter troligen andras väl före sitt eget.

Karriärer som skulle kunna passa dig:

Lärare, konsulter, psykologer, socialarbetare, personalvetare, präster, affärsbiträden, säljare, HR-personal, direktörer, eventkoordinatorer, politiker, diplomater, skribenter, skådespelare, designers, hemmafruar/hemmamän, musiker.

Länk

day 01 – your favorite song

rick owen

pic


pic

Huvaligen, jag skulle verkligen behöva den där lottovinsten nu känner jag!

vart är gilla-knappen när man som mest behöver den?

saker som stör

Vissa saker räknar man inte in i sin vardag. Att vara sjuk är en sådan sak. Igår slog förkylningen till med full kraft. Jag kände timme efter timme att jag blev sämre. Nu hoppas jag verkligen inte att jag fått samma skit som kidsen på jobbet haft. Hög feber, länge... Jag vill ju till gymmet och jag vill ut i vårsolen och springa mig helt slut. Det skulle jag behöva!

Helgen som var var iallafall en av de bättre på mycket länge. Två underbara dagar uppe på lugnet och Svenska skidspelen. På lördagen väntade födelsedagsmiddag med familj och vänner. Vart en riktig Plura-kväll och jag var lycklig!

Nu ska jag ägna kvällen åt att kurera mig tillsammans med Färjestad på tvn. Måtte de vinna!!

jeans

Dessa måste jag snarast köpa! Får se när jag kommer till en Bianco butik...

så nöjd!

Snart gäller det!


Bzzzzzzz... Nu är vi igång och känslan var svår att beskriva. Jag hade ställt in mig på att jag skulle avlida av smärta så hon väl började vart jag lite förvånad att det inte kändes mer. Känslan var intressant och ganska skön så nu vill jag ha mer. En till tack!


Snart färdig...


Klar!! Och jag är så sjukt nöjd, blev så mycket bättre än jag kunnat föreställa mig!


Ett stycke Lilla My på café. (Samtliga foton tagna av Camilla.)

Strax innan 11 mötte jag upp Camilla och sen pulsade vi mot Temple of Art. Hade gått hela morgonen och väntat på nervöskänslan som aldrig kom. Kände mig helt lugn men jag var väldigt förväntansfull och intresserad av hur det skulle kännas. Upplevelsen kan jag summera som toppen och det kommer absolut bli fler tatueringar!
När jag var klar så gick vi och lunchade på kina och sen fick jag födelsedagsespresso av Camilla!

Tack kära du för att du var med mig och förgyllde denna dag! Denna födelsedag hamnar på topp 5!

27år

Hipp hurra för mig själv idag!

Idag har jag tagit semester från jobbet och kl 11 ska jag ge mig själv en present, wiiee! Ska bli så spännande!!

de senaste arbetsdagarna...

Den här veckan har vi haft manfall på jobbet. Två barn i måndags och ett både i tisdags och idag. Så då gäller det ju att sysselsätta sig. Jag och Lovisa har fördrivit arbetsdagarna med att klä ut oss, spelat luftgitarr, hjälpt våren på traven och idag var vi ute på en shoppingtur av målargrejer och färg.


När man pysslar måste man ha leopardturban ;)



Idag hade vi kvällsmöte och såhär fördriver man tiden mellan arbete och möte.. Nya arbetskläder kanske???

string

pic

Bland det första jag ska lägga pengar på när jag flyttat till nya lägenheten är en stringhylla. En vit en, så snyggt och stilrent!

Law abiding citizen

Söndagens filmtips! Se den om du inte gjort det redan. Jag gillade den skarpt!

seize the day

Mars är alltid intensiva på jobbfronten. Möten, föreläsningar, förberedelser inför utvecklingssamtal(intervjuer, dokumentation, observationer) och framförallt magsjukan. Just nu härjar den för fullt över hela stugan och vi gör så gott vi kan för att få bort den. Sprit och vitpeppar är grejen!
Denna veckan har min energi varit på botten och jag har vilat och sovit så mycket jag bara kan.

Just nu längtar jag efter torr asfalt, värme, sol och en tur på longboarden...

nöjd

Såhär har veckans träning sett ut:

Måndag: 20min lätt löpning 4km
Tisdag: 75min spinning
Onsdag: vila
Torsdag: 60min skivstång
Fredag: vila
Lördag: 60min spinning
Söndag: Bröst/biceps-pass & 60min intervallkörning på crosstrainern, 9km

Känner mig nöjd med veckan och fokus har legat på förbränning. Nästa vecka har jag tänkt fokusera på gymmet igen, kroppen ska plågas! :)

ja tack!

I love it!



pic

inspiration; tapeter & wallstickers

Alla bilder från ferm LIVING

Just nu bara kryper det i kroppen av längtan att få flytta in i nya lägenheten och börja fixa och dona! I lägenheten finns en lite större klädkammare som jag planerar att fixa till så att jag för en gångs skull ska få superordning i bland mina kläder, väskor, skor och sjalar.

lördagsplaner

Nu ska jag snart bege mig till Kicki för den traditionella mellomiddagen och kanske blir det även film idag med! Testade att locka håret för att se hur lång tid det tar nuförtiden när håret blivit längre, 1 timme tog det. Bra att veta inför kommande partyn :)

Imorgon väntar vasaloppskikande, vm-5milen och träning!

Ha en trevlig lördag!

jag börjar ana ett mönster..

Mina senaste inköp från tre olika tillfällen. Slutsats: Det följer alltid med något hem med leopardmönster...

wounded rhymes

Äntligen är den här! Denna kommer gå på repeat hela helgen!

en liten träningslista...

1. Min idrottsbakgrund
Började med skid- och löpträning när jag kanske var 6år. Efter det tävlade jag i det några år. När jag var 8år började jag spela fotboll. Jag var helkass i början, liten och rädd och vågade inte ta någon plats. När vi gick upp på 11manna så förändrades något. Helt plötsligt började jag göra mål och jag spelade både forward som sprang ifrån motståndarna och libro. Gillade att spela libro då man fick styra spelet och bestämma lite ;) Jag slutade med fotboll i gymnasiet någon gång. Kom aldrig riktigt tillbaka fullt efter att jag haft körtelfeber. Började igen efter något år men mina ljumskar är helt slut så ingen mer fotboll för mig. När jag går förbi en fotbollsplan eller en träning kan jag sakna fotbollen så mycket, tiden med laget var en av de bästa!

2. I mina öron när jag tränar
Ingenting. Det som bjuds på gymmet eller ljudet av naturen när jag är ute och tränar.

3. Ett fint idrottsminne
Min första och hittills enda Tjejvasa. Jag hade bestämt mig för att klara den under 3timmar trots bristande träning och dåligt utgångsläge då jag fick starta i det bakre leden. Mycket folk som knappt kunde åka skidor men jag klarade det! Med 3minuters marginal.

4. I min träningsväska
Skor, vattenflaska

5. Favoritmuskel
Triceps

6. Mål med träningen
Att bli frisk och stark. Gå ner till min trivselvikt. Bli tight i kroppen

7. Favoritövning
Benpress

8. Favoritmat
Lax i alla dess former, sill i alla dess former, blodpudding

9. Mina inspirationskällor
Jag har ingen speciell inspirationskälla. Jag sporrar nog mest mig själv just nu. Finns ingen som skäller bättre på mig om jag fuskar eller latar mig än jag själv.

10. Då mår jag som bäst
När man kört ett stenhårt pass så kroppen bara skakar av utmattning. Då är det lycka!

11. Favoritkonditionsträning
Spinning

12. Favoritidrott
Fotboll att utöva men hockey att titta på.

13. Mitt bästa kosttips
Lagom är bäst

14. Favoritmellis
Fil och banan

15. Då tränar jag allra helst
Alltid! Morgon middag, kväll. Spelar ingen roll.

16. Favoritlivsmedel
Ägg

17. Mitt måtto
Träning är bästa medicinen mot allt!

18. En fredagskväll unnar jag mig gärna..
Träning

19. Det här åt jag idag
Gröt-Frukt-Italiensk ostsoppa-Frukt- Viltskavsgryta & ris

20. Därför tränar jag
För att må bra och för att det är det roligaste jag vet!

21. Min favoritfrukost
Gröt, ägg och KAFFE!

22. Favoritidrottare
Jörgen Jönsson

23. Så sover jag
Somnar fort, sover som en sten, gärna på rygg.

24. Detta klarar jag mig inte utan
Kaffe och sömn

25. Där tränar jag helst
På gymmet (Friskis) just nu.

26. Detta tränar jag allra helst i
Tights & linne

37. Glöm inte att…
Det är aldrig försent att börja träna och kondition är en färskvara.

U N D E R B A R T ! ! !

Just nu är jag så sjukt jävla lycklig!!! Fick ett efterlängtat samtal idag, jag ska flytta!!!! Jag fick lägenheten!

Dansade runt på jobbet av lycka och skrattade och kidsen skrattade med utan att förstå varför men det gjorde nog dem inget. De gillar att skratta och jag med!
Så den 1 juli flyttar jag till en 2:a hör i stan. Så underbart att få min egen lägenhet som bara är min från allra första början! Huvaligen, nu är bara frågan hur jag ska stå ut tills dess? Jag kommer då längta ihjäl mig!

♥ ♥ ♥